painonnosto.fi - Antidoping-ohjeistus
Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto









Search Preview

Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto

painonnosto.fi
Etusivu Lajit Painonnosto Kahvakuulaurheilu Kuntoliikunta Kilpailu Tulokset Tilastot Kilpailulisenssit Antidopingtoiminta
.fi > painonnosto.fi

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto
Text / HTML ratio 3 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud ja tai ei aina ovat tapahtumat nuorten Lasten säännöt tulee olisi kuitenkin kiellettyjä aineita itse hakea Sinun ennen Pohjoismaiden kielletyn
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
ja 27
tai 13
ei 8
aina 7
ovat 7
tapahtumat 6
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 1 2 0 0 0
Images We found 2 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
ja 27 1.35 %
tai 13 0.65 %
ei 8 0.40 %
aina 7 0.35 %
ovat 7 0.35 %
tapahtumat 6 0.30 %
nuorten 6 0.30 %
Lasten 6 0.30 %
säännöt 6 0.30 %
tulee 5 0.25 %
olisi 4 0.20 %
kuitenkin 4 0.20 %
kiellettyjä 4 0.20 %
aineita 4 0.20 %
itse 4 0.20 %
hakea 4 0.20 %
Sinun 3 0.15 %
ennen 3 0.15 %
Pohjoismaiden 3 0.15 %
kielletyn 3 0.15 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
ja nuorten 6 0.30 %
nuorten tapahtumat 6 0.30 %
Lasten ja 6 0.30 %
kiellettyjä aineita 4 0.20 %
tai menetelmän 3 0.15 %
hakea erivapautta 3 0.15 %
2018 Budapest 2 0.10 %
Unkari MM 2 0.10 %
MM 2018 2 0.10 %
2018 Barcelona 2 0.10 %
Barcelona Espanja 2 0.10 %
ovat dopingtestauksen 2 0.10 %
dopingtestauksen piirissä 2 0.10 %
Cupin säännöt 2 0.10 %
erivapauden myöntämiseksi 2 0.10 %
EM 2018 2 0.10 %
itse vastuussa 2 0.10 %
aina itse 2 0.10 %
ennen kilpailua 2 0.10 %
Pohjoismaiden mestariksi 2 0.10 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
ja nuorten tapahtumat 6 0.30 % No
Lasten ja nuorten 6 0.30 % No
lääkäriltä tai apteekista 2 0.10 % No
EM 2018 Budapest 2 0.10 % No
2017 Lasten ja 2 0.10 % No
nuorten tapahtumat 2016 2 0.10 % No
aina itse vastuussa 2 0.10 % No
Masters Antidopingohjeistus EM 2 0.10 % No
Antidopingohjeistus EM 2018 2 0.10 % No
2018 Budapest Unkari 2 0.10 % No
nuorten tapahtumat 2017 2 0.10 % No
Budapest Unkari MM 2 0.10 % No
Unkari MM 2018 2 0.10 % No
aineen tai menetelmän 2 0.10 % No
2018 Barcelona Espanja 2 0.10 % No
ovat dopingtestauksen piirissä 2 0.10 % No
Kilpailen kansallisella tasolla 2 0.10 % No
kilpailulisenssin lunastaneet urheilijat 2 0.10 % No
lunastaneet urheilijat ovat 2 0.10 % No
tapahtumat 2017 Lasten 2 0.10 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
Lasten ja nuorten tapahtumat 6 0.30 % No
EM 2018 Budapest Unkari 2 0.10 % No
tapahtumat 2017 Lasten ja 2 0.10 % No
ja nuorten tapahtumat 2017 2 0.10 % No
2017 Lasten ja nuorten 2 0.10 % No
ja nuorten tapahtumat 2016 2 0.10 % No
2018 Juniori Cup 2018 2 0.10 % No
tapahtumat 2018 Juniori Cup 2 0.10 % No
nuorten tapahtumat 2018 Juniori 2 0.10 % No
ja nuorten tapahtumat 2018 2 0.10 % No
Nuoriso Lasten ja nuorten 2 0.10 % No
nuorten tapahtumat 2017 Lasten 2 0.10 % No
kilpailulisenssin lunastaneet urheilijat ovat 2 0.10 % No
Masters Antidopingohjeistus EM 2018 2 0.10 % No
Antidopingohjeistus EM 2018 Budapest 2 0.10 % No
kielletyn aineen tai menetelmän 2 0.10 % No
2018 Budapest Unkari MM 2 0.10 % No
Budapest Unkari MM 2018 2 0.10 % No
Unkari MM 2018 Barcelona 2 0.10 % No
MM 2018 Barcelona Espanja 2 0.10 % No

Internal links in - painonnosto.fi

Lajit
Lajit - Painonnostoliitto
Painonnosto
Painonnosto - Painonnostoliitto
Kahvakuulaurheilu
Kahvakuulaurheilu - Painonnostoliitto
Kuntoliikunta
Kuntoliikunta - Painonnostoliitto
Kilpailu
Kilpailu - Painonnostoliitto
Tulokset
Tulokset - Painonnostoliitto
Tilastot
Tilastot - Painonnostoliitto
Kilpailulisenssit
Kilpailulisenssit - Painonnostoliitto
Antidopingtoiminta
Antidopingtoiminta - Painonnostoliitto
Urheilijoiden antidopingsopimus
Urheilijoiden antidopingsopimus - Painonnostoliitto
Tulos- ja luokkarajat
Tulos- ja luokkarajat - Painonnostoliitto
Nuoriso
Nuoriso - Painonnostoliitto
Masters
Masters - Painonnostoliitto
Antidoping-ohjeistus
Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto
Koulutustoiminta
Koulutustoiminta - Painonnostoliitto
Painonnoston valmentajakoulutukset
Painonnoston valmentajakoulutukset - Painonnostoliitto
Kahvakuulaohjaajakoulutus
Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille - Painonnostoliitto
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat - Painonnostoliitto
VAT ja VAET
TASO III, VAT ja VEAT - Painonnostoliitto
TASO II – Valmentajat
TASO II - Valmentajat - Painonnostoliitto
TASO I – Valmentajat
TASO I - Valmentajat - Painonnostoliitto
PNOK 2
PNOK 2 - Painonnostoliitto

Painonnosto.fi Spined HTML

Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto Etusivu Lajit Painonnosto Kahvakuulaurheilu Kuntoliikunta Kilpailu Tulokset Tilastot Kilpailulisenssit Antidopingtoiminta Urheilijoiden antidopingsopimus Tulos- ja luokkarajat Nuoriso Lasten ja nuorten tapahtumat 2018 Juniori Cup 2018 Lasten ja nuorten tapahtumat 2017 Lasten ja nuorten tapahtumat 2016 Masters Antidoping-ohjeistus EM 2018 Budapest Unkari MM 2018 Barcelona, Espanja Koulutustoiminta Painonnoston valmentajakoulutukset Kahvakuulaohjaajakoulutus Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille Koulutetut ohjaajat ja valmentajat VAT ja VAET TASO II – Valmentajat TASO I – Valmentajat PNOK 2 PNOK 1 KKOK 1 Liitto Suomalaisen painonnoston strategia Jäsenseurat Sinettiseuratoiminta Liiton organisaatio Piiri- ja aluetoiminta Piiritoiminta Yhteystiedot Lomakkeet Liiton säännöstö Liiton toimintasäännöt (26.11.2016) Kurinpitosäännöt (5.12.2015) Rangaistusluettelo Kahvakuulaurheilun säännöt 10.3.2017 alkaen Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2018 alkaen Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset Mestaruuskilpailusäännöt Seurajoukkuekilpailusäännöt Seurasiirtosäännöt Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt Edustussäännöt Mainossäännöt Matkustussäännöt (2.7.2017) Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008) Suomen Cupin säännöt 2017 (26.11.2016) Juniori Cupin säännöt (päivitetty 21.12.2017) Punttikarnevaalisäännöt (29.2.2016) IWF:n tekniset säännöt NTF:n säännöt Tapahtumakalenteri Uutiset Tiedotteet Hae Valikko Antidoping-ohjeistusANTIDOPING-OHJEISTUSTA MASTERS-NOSTAJILLE Kaikki kansainväliset IWF/EWF Masters-mestaruuskilpailut ovat dopingtestauksen piirissä. Kaikki SPNL:n ja SPNL:n jäsenseurojen kilpailutoimintaan osallistuvat urheilijat ja/tai kilpailulisenssin lunastaneet urheilijat ovat dopingtestauksen piirissä kilpailuissa ja kilpailujen ulkopuolella. Kaikki kilpailulisenssin lunastaneet urheilijat ovat sitoutuneet kulloinkin voimassa olevaan liiton antidopingsopimukseen: http://painonnosto.fi/kilpailu/antidoping/sopimus. Muistathan noudattaa seuraavia periaatteita. 1) OLE REILU Ole esimerkkinä muille. Puhdas urheilu merkitsee reilua peliä ja kunnioitusta muita kohtaan. 2) JOS SAIRASTAT, NIIN TARKASTA ETTEI LÄÄKKEESI SISÄLLÄ URHEILUSSA KIELLETTYJÄ AINEITA Olet aina itse vastuussa käyttämistäsi aineista, eikä tietämättömyys saa olla syy dopingrikkomukseen. Aina lääkärin hoitoa saatuasi sinun tulee varmistaa ettei lääkäri vahingossa määrää lääkettä, joka sisältää kiellettyä ainetta. Toisaalta aina apteekista itsehoitolääkettä ostaessasi vertaa hoidoksi aiottua lääkettä lääkeluetteloihin. Jos lääkäri määrää sinulle apteekissa valmistettavan lääkkeen, jolla ei ole kauppanimeä eli niin sanotun ex tempore -valmisteen, niin selvitä lääkäriltä tai apteekista, sisältääkö lääke kiellettyjä aineita kielletyssä muodossa. 3) MITEN SINUN TULEE TOIMIA, JOS TULET SAIRAAKSI MATKASI AIKANA VIERAASSA MAASSA? Lääkkeet ovat usein eri myyntinimillä eri maissa ja toisaalta vaikka niissä olisi sama nimi, niissä saattaa silti olla eroja sisällössä. Jokaisen maan lainsäädäntö sallii erilaisia koostumuksia lääkeaineille. Sinun tulee aina tutkia lääkkeittesi sisältö tai pyytää apua sinua hoitaneelta lääkäriltä tai apteekista. Ole itse aktiivinen ja tarkista kielletyt aineet ja menetelmät: https://www.wada-ama.org/en/resources/science-medicine/prohibited-list (WADA) http://www.suek.fi/kielletyt-aineet-ja-menetelmat-urheilussa1 (SUEK) Uudet kansainväliset nettisivut, jossa voit tarkastaa kielletyt aineet: http://www.globaldro.org 4) ERIVAPAUDEN HAKEMINEN (TUE) lisätiedot: http://www.suek.fi/erivapaus-urheilijan-laakityksessa Mikäli sairautesi hoito vaatii jonkin urheilussa kielletyn lääkeaineen tai menetelmän käyttöä, hoidolle voidaan hakea erivapautta, joka voi tehdä mahdolliseksi kielletyn aineen tai menetelmän käytön hoidollisiin tarkoituksiin. ADT:n erivapauslautakunta voi urheilijan kirjallisesta hakemuksesta myöntää määräaikaisen erivapauden kielletyn aineen tai menetelmän käyttämiseen. Erivapautta haetaan aina virallista lomaketta käyttäen: http://www.suek.fi/documents/10162/15930/Erivapaushakemuslomake+4.0 a) Kilpailen kansallisella tasolla (vain jv, pk, ks ja Masters SM) Sinun ei tarvitse hakea erivapautta etukäteen. Mahdollisen dopingtestin jälkeen sinun tulee kuitenkin hakea erivapautta takautuvasti sen osoittamiseksi, että kiellettyjen aineiden tai menetelmien käytölle on ollut erivapauden myöntämiseksi edellytetyt lääketieteelliset perusteet. Pidä aina valmiina ajantasaiset lääkärintodistukset, joista käy ilmi, että erivapauden myöntämiseksi vaaditut edellytykset täyttyvät. b) Kilpailen kansallisella tasolla (myös yleisen sarjan SM) tai kansainvälisellä tasolla Sinun tulee iästäsi riippumatta hakea erivapaudet etukäteen Kansainvälisen erivapausstandardin ja ADT:n ohjeiden mukaisesti (vähintään 30 päivää ennen kilpailua). Hätätilanteita lukuun ottamatta urheilussa kiellettyä lääkitystä tai hoitoa ei tule aloittaa ennen kuin sille on myönnetty erivapaus. HUOM! Ainoastaan kansainvälisen kilpailun aikana (tai välittömästi ennen kilpailua) tarvittavat takautuvat erivapaudet käsitellään IWF-Masters Anti-Doping paneelissa. Tälläinen erivapaus voidaan myöntää vain akuutin pakollisen terveydentilan hoidon tai muun ennalta-arvaamattoman olosuhteen vuoksi ja se on voimassa käsillä olevan kilpailun ajan. Terveydentilan arvioi virallinen kilpailulääkäri, vaikka lääkinnälliset todisteet olisi toimitettu. Kirjallinen erivapaustodistus ja alkuperäiset lääkärintodistukset on esitettävä mahdollisen dopingtestin yhteydessä. Ravintolisät Ravintolisät ovat lääkkeitä muistuttavia elintarvikkeita. Niiden käyttöön liittyy dopingrikkomuksen riski, sillä joidenkin tuotteiden ainesosat ovat tuntemattomia. ADT ei ylläpidä ravintolisistä luetteloa, jossa ne olisi luokiteltu joko kielletyiksi tai sallituiksi. Positiivisessa dopingtapauksessa vastuu on aina urheilijalla itsellään. Ravintolisien hyödyt ja haitat Toistuva, voimakas rasitus, kuten urheilu lisää esimerkiksi vitamiinien tarvetta, joskin vitamiinien lisätarve urheilijalla on varsin kiistanalainen. Monipuolisesta ruuasta saa vitamiineja riittävästi. Urheilijat käyttävät kuitenkin varsin yleisesti vitamiinivalmisteita.   Käyttöohjeen mukaisesti käytettyinä ravintolisät ovat ihmisen terveydelle vaarattomia. Esimerkiksi rasvaliukoisten vitamiinien (A,D,E,K) pitkäaikainen yliannostelu voi kuitenkin johtaa haittoihin.   Joidenkin ravintolisien on todettu sisältäneen epäpuhtauksina urheilussa kiellettyjä aineita, esimerkiksi testosteronin ja nandrolonin esiasteita. Homeopaattiset valmisteet Homeopaattisten valmisteiden koostumuksesta ei ole luotettavaa tietoa. Useimmat homeopaattiset valmisteet sisältävät lähinnä vettä, eikä niiden tiedetä aiheuttaneen positiivisia dopingtestituloksia.   Ravintolisien sisällön tarkistaminen Urheilijan ei tule käyttää ravintolisiä varmistumatta ensin niiden koostumuksesta. Urheilijan tulee itse tarkistaa kiellettyjen aineiden luettelosta, onko ravintolisän tuoteselosteessa mainittu kiellettyjä aineita. Joskus ravintolisät saattavat sisältää kiellettyjä aineita, vaikka niitä ei olisi mainittu tuoteselosteessa. Dopingvalvonnan alaisen urheilijan on syytä pyytää ravintolisien myyjältä tai maahantuojalta kirjallinen todistus siitä, ettei hänen ostamansa tuote johda dopingrikkomukseen. HUOM. Urheilija on kuitenkin aina itse vastuussa tuotteen käytöstä ja sen mahdollisesti aiheuttamasta positiivisesta testituloksesta. Varsinkin epämääräisistä lähteistä ja internetin kautta hankittuihin ravintolisiin on syytä suhtautua varoen. Useiden tällaisten valmisteiden sisältöä ja epäpuhtauksia ei valvota lainkaan. KilpailuAntidopingtoiminta Rangaistusluettelo Urheilijoiden antidopingsopimus Kilpailulisenssit Masters Antidoping-ohjeistus EM 2018 Budapest Unkari MM 2018 Barcelona, Espanja WMG 2017 Uusi-Seelanti Nuoriso Lasten ja nuorten tapahtumat 2016 Lasten ja nuorten tapahtumat 2017 Lasten ja nuorten tapahtumat 2018 Juniori Cup 2018 Tulos- ja luokkarajat Uusimmat artikkelit Yleisen sarjan Pohjoismaiden mestaruuskilpailut, Islanti (CUP) 01.10.2018 Eero Retulainen varmoin ottein Pohjoismaiden mestariksi 01.10.2018 Meri Ilmarinen Pohjoismaiden mestariksi Islannissa, Hanna Kauhaselle pronssia 30.09.2018 CFT Tykki ry:n pk-/jv-kilpailut, Tuusula 29.09.2018 Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut 29.09.2018 Nostat joka päivä - Nosta oikein © Copyright - Painonnostoliitto Sivun alkuun