painonnosto.fi - Kahvakuulaohjaajakoulutus
Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto









Search Preview

Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto

painonnosto.fi
Etusivu Lajit Painonnosto Kahvakuulaurheilu Kuntoliikunta Kilpailu Tulokset Tilastot Kilpailulisenssit Antidopingtoiminta
.fi > painonnosto.fi

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto
Text / HTML ratio 4 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud ja – säännöt Kahvakuulaohjaajakoulutus TASO PNOK Valmentajat Painonnoston ohjaamiseen nuorten ohjaajan Käytäntö Liiton KKOK tapahtumat Pohjoismaiden Lasten työntö vauhtipunnerrus tempaus
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
ja 26
– 12
säännöt 6
Kahvakuulaohjaajakoulutus 6
TASO 5
PNOK 4
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 1 6 0 0 0
Images We found 2 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
ja 26 1.30 %
– 12 0.60 %
säännöt 6 0.30 %
Kahvakuulaohjaajakoulutus 6 0.30 %
TASO 5 0.25 %
PNOK 4 0.20 %
Valmentajat 4 0.20 %
Painonnoston 4 0.20 %
ohjaamiseen 3 0.15 %
nuorten 3 0.15 %
ohjaajan 3 0.15 %
Käytäntö 3 0.15 %
Liiton 3 0.15 %
KKOK 3 0.15 %
tapahtumat 3 0.15 %
Pohjoismaiden 3 0.15 %
Lasten 3 0.15 %
työntö 3 0.15 %
vauhtipunnerrus 3 0.15 %
tempaus 3 0.15 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
– Valmentajat 4 0.20 %
KKOK 1 3 0.15 %
nuorten tapahtumat 3 0.15 %
ja nuorten 3 0.15 %
Lasten ja 3 0.15 %
Valmentajat TASO 3 0.15 %
ohjaajakoulutukset muille 2 0.10 %
PNOK 2 2 0.10 %
I – 2 0.10 %
TASO I 2 0.10 %
II – 2 0.10 %
muille lajeille 2 0.10 %
Pohjoismaiden mestariksi 2 0.10 %
TASO II 2 0.10 %
VAT ja 2 0.10 %
ja valmentajat 2 0.10 %
Painonnoston valmentajakoulutukset 2 0.10 %
ohjaajat ja 2 0.10 %
Koulutetut ohjaajat 2 0.10 %
Painonnoston ohjaajakoulutukset 2 0.10 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
ja nuorten tapahtumat 3 0.15 % No
Lasten ja nuorten 3 0.15 % No
– Valmentajat TASO 3 0.15 % No
ohjaajakoulutukset muille lajeille 2 0.10 % No
Koulutetut ohjaajat ja 2 0.10 % No
TASO II – 2 0.10 % No
II – Valmentajat 2 0.10 % No
TASO I – 2 0.10 % No
I – Valmentajat 2 0.10 % No
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille 2 0.10 % No
heilautus rinnalleveto vauhtipunnerrus 2 0.10 % No
ohjaajat ja valmentajat 2 0.10 % No
myös kahden kahvakuulan 1 0.05 % No
nostot ja kurssilainen 1 0.05 % No
kahvakuulan nostot ja 1 0.05 % No
ja kurssilainen perehtyy 1 0.05 % No
kurssilainen perehtyy tarkemmin 1 0.05 % No
perehtyy tarkemmin ohjattavan 1 0.05 % No
kahden kahvakuulan nostot 1 0.05 % No
tarkemmin ohjattavan harjoittelun 1 0.05 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
Lasten ja nuorten tapahtumat 3 0.15 % No
II – Valmentajat TASO 2 0.10 % No
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat 2 0.10 % No
TASO II – Valmentajat 2 0.10 % No
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille 2 0.10 % No
TASO I – Valmentajat 2 0.10 % No
ohjattavan harjoittelun suunnitteluun ja 1 0.05 % No
tarkemmin ohjattavan harjoittelun suunnitteluun 1 0.05 % No
harjoittelun suunnitteluun ja palautumiseen 1 0.05 % No
myös kahden kahvakuulan nostot 1 0.05 % No
perehtyy tarkemmin ohjattavan harjoittelun 1 0.05 % No
kurssilainen perehtyy tarkemmin ohjattavan 1 0.05 % No
ja kurssilainen perehtyy tarkemmin 1 0.05 % No
nostot ja kurssilainen perehtyy 1 0.05 % No
kahvakuulan nostot ja kurssilainen 1 0.05 % No
kahden kahvakuulan nostot ja 1 0.05 % No
suunnitteluun ja palautumiseen Kahvakuulaohjaajan 1 0.05 % No
Etusivu Lajit Painonnosto Kahvakuulaurheilu 1 0.05 % No
käyttöön myös kahden kahvakuulan 1 0.05 % No
otetaan käyttöön myös kahden 1 0.05 % No

Internal links in - painonnosto.fi

Lajit
Lajit - Painonnostoliitto
Painonnosto
Painonnosto - Painonnostoliitto
Kahvakuulaurheilu
Kahvakuulaurheilu - Painonnostoliitto
Kuntoliikunta
Kuntoliikunta - Painonnostoliitto
Kilpailu
Kilpailu - Painonnostoliitto
Tulokset
Tulokset - Painonnostoliitto
Tilastot
Tilastot - Painonnostoliitto
Kilpailulisenssit
Kilpailulisenssit - Painonnostoliitto
Antidopingtoiminta
Antidopingtoiminta - Painonnostoliitto
Urheilijoiden antidopingsopimus
Urheilijoiden antidopingsopimus - Painonnostoliitto
Tulos- ja luokkarajat
Tulos- ja luokkarajat - Painonnostoliitto
Nuoriso
Nuoriso - Painonnostoliitto
Masters
Masters - Painonnostoliitto
Antidoping-ohjeistus
Antidoping-ohjeistus - Painonnostoliitto
Koulutustoiminta
Koulutustoiminta - Painonnostoliitto
Painonnoston valmentajakoulutukset
Painonnoston valmentajakoulutukset - Painonnostoliitto
Kahvakuulaohjaajakoulutus
Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille - Painonnostoliitto
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat - Painonnostoliitto
VAT ja VAET
TASO III, VAT ja VEAT - Painonnostoliitto
TASO II – Valmentajat
TASO II - Valmentajat - Painonnostoliitto
TASO I – Valmentajat
TASO I - Valmentajat - Painonnostoliitto
PNOK 2
PNOK 2 - Painonnostoliitto

Painonnosto.fi Spined HTML

Kahvakuulaohjaajakoulutus - Painonnostoliitto Etusivu Lajit Painonnosto Kahvakuulaurheilu Kuntoliikunta Kilpailu Tulokset Tilastot Kilpailulisenssit Antidopingtoiminta Urheilijoiden antidopingsopimus Tulos- ja luokkarajat Nuoriso Lasten ja nuorten tapahtumat 2018 Juniori Cup 2018 Lasten ja nuorten tapahtumat 2017 Lasten ja nuorten tapahtumat 2016 Masters Antidoping-ohjeistus EM 2018 Budapest Unkari MM 2018 Barcelona, Espanja Koulutustoiminta Painonnoston valmentajakoulutukset Kahvakuulaohjaajakoulutus Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille Koulutetut ohjaajat ja valmentajat VAT ja VAET TASO II – Valmentajat TASO I – Valmentajat PNOK 2 PNOK 1 KKOK 1 Liitto Suomalaisen painonnoston strategia Jäsenseurat Sinettiseuratoiminta Liiton organisaatio Piiri- ja aluetoiminta Piiritoiminta Yhteystiedot Lomakkeet Liiton säännöstö Liiton toimintasäännöt (26.11.2016) Kurinpitosäännöt (5.12.2015) Rangaistusluettelo Kahvakuulaurheilun säännöt 10.3.2017 alkaen Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2018 alkaen Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset Mestaruuskilpailusäännöt Seurajoukkuekilpailusäännöt Seurasiirtosäännöt Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt Edustussäännöt Mainossäännöt Matkustussäännöt (2.7.2017) Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008) Suomen Cupin säännöt 2017 (26.11.2016) Juniori Cupin säännöt (päivitetty 21.12.2017) Punttikarnevaalisäännöt (29.2.2016) IWF:n tekniset säännöt NTF:n säännöt Tapahtumakalenteri Uutiset Tiedotteet Hae Valikko KahvakuulaohjaajakoulutusSuomen Painonnostoliiton alaisuudessa toimiva kahvakuulavaliokunta vastaa laadukkaista kahvakuulaohjaajakoulutuksista.  Ohjaajakoulutuksen käytyäsi sinulla on entistä paremmat eväät laadukkaaseen ja turvalliseen ohjaamiseen, jonka jälkeen löydät paremmin yhteyden ohjattaviesi kanssa – jotta saisitte yhdessä entistä parempia tuloksia aikaan. Kahvakuulaohjaajakoulutus 1 (KKOK1) tuulettuu vuosien 2016-2017 aikana, jolloin sisältöä uudistetaan vastaamaan paremmin ohjaajalähtöistä toimintaa. Myös lajin parissa muutoin harrastavat ovat tervetulleita oppimaan parhaat vinkit nostamiseen, harjoitteluun ja ohjaamiseen. Koulutusten vetäjinä toimivat kahvakuulaurheilun ohjaajakouluttajat, jotka takaavat turvallisten nostotekniikoiden oikeaoppisen opettamisen. Järjestämme KKOK1 ja KKOK2 koulutuksia sekä kahvakuulaohjaajan kertauspäiviä. Lisäksi voit kysyä räätälöityä kursseja ja teknikkapäiviä, jotka vastaavat teidän tarpeitanne.  Yhteydenotot: koulutus@painonnosto.fi Kahvakuulaohjaajakoulutus 1:n aiheet: perustiedot kahvakuulaurheiluun ja sen harjoitteluun kahvakuulaharjoittelu eri ikäryhmillä ohjaajan taidot liikkeet ja niiden perusteet:           heilautus           rinnalleveto           vauhtipunnerrus           yhdenkäden työntö           rinnalleveto-työntö           tempaus Kahvakuulaohjaajakoulutus 2: Paljon kysytty KKOK2 järjestetään aikaisintaan keväällä 2017. Siihen mennessä toivomme, että olet saanut riittävän pohjan jatkaa ohjaamiseen perehtymistä sekä tarvittavat perustiedot nostamisesta, jotta saat enemmän irti kun syvennymme erilaisiin nostotekniikoihin. Kahvakuulaohjaaja 2 -kurssilla syvennetään KKOK 1 -kurssilla ja Kahvakuulaohjaajan kertauspäivänä alkuun saatuja pohdintoja omasta ohjaamisesta, “Minä Ohjaajana”. Tekniikan osalta kurssilaiset tutustuvat erilaisiin nostotekniikoihin perustekniikoiden lisäksi. Kurssilla otetaan käyttöön myös kahden kahvakuulan nostot ja kurssilainen perehtyy tarkemmin ohjattavan harjoittelun suunnitteluun ja palautumiseen.   Kahvakuulaohjaajan kertauspäivän aiheet: – “Minä Ohjaajana” – Miten opetan – päivitystä omaan tietoon ohjaamisen ja tekniikan osalta (nostamisen perustekniikoiden hallinta: heilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus, työntö ja tempaus) – Miksi opetan tietyllä tavalla – ohjaajan mukautuminen tarjolla olevaan tietoon – Missä järjestyksessä asioita opetetaan – ohjaajan vastuu ja haasteet ohjaamisessa Päivän kulku: 1. Tervetuloa ja päivän tavoitteet, alustus aiheeseen “Miksi ohjaan?” 2. Käytäntö, kahvakuulan käsittely 3. “Miten ohjaan?” 4. Käytäntö, vauhtipunnerrus, rinnalleveto ja työntö 5. ”Ohjaajan vastuu ja haasteet” 6. Käytäntö, tempaus 7. Yhteenveto ja palaute KoulutustoimintaKahvakuulaohjaajakoulutus Koulutetut ohjaajat ja valmentajat KKOK 1 PNOK 1 PNOK 2 TASO I – Valmentajat TASO II – Valmentajat TASO III, VAT ja VEAT Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille Painonnoston valmentajakoulutukset Uusimmat artikkelit Yleisen sarjan Pohjoismaiden mestaruuskilpailut, Islanti (CUP) 01.10.2018 Eero Retulainen varmoin ottein Pohjoismaiden mestariksi 01.10.2018 Meri Ilmarinen Pohjoismaiden mestariksi Islannissa, Hanna Kauhaselle pronssia 30.09.2018 CFT Tykki ry:n pk-/jv-kilpailut, Tuusula 29.09.2018 Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut 29.09.2018 Nostat joka päivä - Nosta oikein © Copyright - Painonnostoliitto Sivun alkuun